Скачать в App Store
Теги

Описание

Massive arms in no time. Do each exercise in the last round till failure. Make sure to eat healthy with high protein diet. Feel the pumped in your arms upon completing this workout. Do this workout consistently 2 times a week.


Связанные тренировки

Biceps And Arms
14 минуты, Средний
Arms
24 минуты, Средний
Arms
11 минуты, Средний
Arms Workout
32 мин 45 сек, Интенсивный
Arms
1 ч 4 мин, Средний
Arms Workout
11 минуты, Интенсивный

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Military Leg & Ab Superset

Military Leg & Ab Superset

Средний 15 мин  
Lower Body   No Equipment
Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Средний 12 мин  
Full Body   No Equipment
ABracadABra *E

❇ABracadABra *E

Интенсивный 12 мин  
Core   Stability Ball
Hell Raiser Modified

Hell Raiser Modified

Интенсивный 1 ч 5 м  
Core   Dumbbells
Dynamite - HBM Workout

Dynamite - HBM Workout

Интенсивный 47 мин  
Legs   Jump Rope
Bikini Body - HBM

Bikini Body - HBM

Интенсивный 24 мин  

Категории тренировок