Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Dynamic Stretching
8 мин 50 сек, Начинающий
6 Minute Dynamic Stretching
6 минуты, Начинающий
Stretching
8 мин 5 сек, Начинающий
Daily Stretching
5 минуты, Начинающий
Daily Stretch
3 мин 20 сек,
Stretching
5 мин 50 сек,


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок