Скачать в App Store

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Treadmill

Treadmill

Средний 60 сек  
Mornings.

Mornings.

Начинающий 4 м 30 с  
Arms   Wall
Eliptical

Eliptical

Средний 1 час  
Morning

Morning

Начинающий 5 мин  
1 Hr Treadmill

1 Hr Treadmill

Средний 1 час  
eliptical

eliptical

Средний 1 ч 15 м  

Категории тренировок