Скачать в App Store
Описание

N


Связанные тренировки

Do this Workout at Home!
4 мин 18 сек, Средний
Morning Exercise
4 мин 35 сек, Начинающий
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 мин 20 сек, Начинающий
BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home
3 мин 54 сек, Начинающий
Everyday Warm-Up
7 минуты, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sexy Legs for Girls & Boys

Sexy Legs for Girls & Boys

Начинающий 30 мин  
Lower Body   Wall
Hurry Up and Wait

Hurry Up and Wait

Средний 18 мин  
Lower Body   Wall
Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Средний 17 мин  
Full Body   Exercise Mat
Top-to-Bottom Beach Basics

Top-to-Bottom Beach Basics

Начинающий 15 мин  
Core   Exercise Mat, Chair
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Средний 15 мин  
Core   Exercise Mat
Lean & Mean Kickboxer

Lean & Mean Kickboxer

Интенсивный 20 мин  
Full Body   No Equipment

Категории тренировок