Скачать в App Store
Описание

Walk 4 miles


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Power Walk
Power Walk
1 ч 30 мин


Связанные тренировки

Start  - Straightener (Back, Hamstrings  And Core Plus Cardio)
36 мин 25 сек, Интенсивный
The Man (First Trial)
1 ч 6 мин 25 сек, Интенсивный
Total Body Yoga Burn Workout | Vinyasa Flow
39 мин 59 сек, Средний
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR FAT LOSS- Beginner Friendly
36 мин 33 сек, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Walking

Walking

Средний 30 мин  
Legs   No Equipment
Hip Opener

Hip Opener

Интенсивный 21 мин  
Walking

Walking

Интенсивный 2 часы  
CAMEL Instead Caramel ⚕️

CAMEL Instead Caramel ⚕️

Интенсивный 6 мин  
Yoga   Exercise Mat
Iphi's Ab Burnout Pyramid 

Iphi's Ab Burnout Pyramid 💙

Средний 6 мин  
Core  
Seated Forward Bend Practice **V

Seated Forward Bend Practice **V

Средний 5 мин  
Legs  

Категории тренировок