Скачать в App Store
Теги

Описание

10 sets of 10


Exercises

Набор 1: 10 раундов
Bench Press
Bench Press
45 секунды
Rest
Rest
1 минута


Связанные тренировки

Bench Presses
18 минуты,
Bench Press
9 мин 10 сек, Средний
Bench Press
48 мин 15 сек, Интенсивный
Bench Press
3 мин 4 сек, Начинающий
Bench Press
8 мин 30 сек, Интенсивный
Bench Press
4 мин 15 сек, Интенсивный

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок