Ab Wheel

Описание

Just working on the ab wheel, Standing or on knees

Связанные тренировки

Sun Salutation B - Surya Namaskara B

9 мин 3 сек, Средний

4 Exercises 💪🏼 = Extreme Hip Mobility 🔥 😮

11 мин 30 сек, Интенсивный

10 Min ABS Workout - Wrist, Neck and Back Friendly

10 мин 31 сек, Средний

🚨 If you hate running, try this instead. I Bet You Can’t Finish This 6-Minute Kettlebell Challenge

7 мин 4 сек, Интенсивный

Slim Arms Workout | Tone & Tighten Flabby Arms | All Standing (No Equipment)

11 мин 33 сек, Средний

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

10 мин 49 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.