Скачать в App Store

Связанные тренировки

10-minute ENCORE | Add to ANY workout!
11 мин 21 сек, Интенсивный
14 Days ABS and CORE Challenge - Day 2
10 мин 18 сек, Средний
10 Min ABS Workout - Intermediate / Advanced Level
10 мин 30 сек, Средний
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout
11 мин 47 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Jr - Cir - Jr - Cir - Jr - Stretch

Jr - Cir - Jr - Cir - Jr - Stretch

Интенсивный 1 ч 6 м  
Upper Body   Barbells
Run And Weights 1

Run And Weights 1

Интенсивный 25 мин  
Crunch Time

Crunch Time

Интенсивный 11 мин  
Stretch

Stretch

Средний 10 мин  
Lower Body  
Weights And Run 3

Weights And Run 3

Интенсивный 23 мин  
Jr+body

Jr+body

Интенсивный 57 мин  
Full Body   Barbells

Категории тренировок