Скачать в App Store

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Wall Sit: Level II

Wall Sit: Level II

Средний 4 м 30 с  
Legs   Wall
Wall Sit: Level III

Wall Sit: Level III

Интенсивный 6 мин  
Legs   Wall
For Me :-)

For Me :-)

Интенсивный 20 мин  
Back  
Daily Fullbody Stretch & Yoga For My Love <3

Daily Fullbody Stretch & Yoga For My Love <3

Средний 8 мин  
Full Body  
Dumbbell Time

Dumbbell Time

Интенсивный 6 мин  
Healthy Back Yoga <3

Healthy Back Yoga <3

Средний 16 мин  
Back  

Категории тренировок