Phase 1 Workout A

Теги

Тренировки дома Тренировки на ноги Тренировки с прыжками через скакалку Тренировки на турнике Тренировки с гантелями

Описание

The ultimate workout plan

Связанные тренировки

My Own

13 мин 40 сек, Средний

My Workout

17 мин 15 сек, Средний

Simple Yet Effective

21 мин 45 сек, Интенсивный

Gym Workout

1 ч 3 мин 31 сек, Средний

Warm Up

4 мин 11 сек, Средний

Saturday Workout

6 мин 30 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

52-Urban WOD 150819

36 мин 40 сек, Интенсивный

52-Urban WOD 150819

38 мин 30 сек, Интенсивный

90-Urban WOD 081118

37 мин 30 сек, Интенсивный

High Burn

20 минуты, Интенсивный

270624(1) Boot camp WOD

33 минуты, Интенсивный

Segunda Doida - Parte 2

1 ч 14 мин 48 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.