Post-Workout Stretch

Теги

Тренировки на ноги

Описание

Good for after workout. Will help prevent soreness and improve flexibility.

Связанные тренировки

10 min WAKE UP MORNING YOGA | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 3

10 мин 41 сек, Начинающий

1500 Steps Walking Exercises with Katherine

11 мин 23 сек, Начинающий

BUTT WORKOUT IN BED | fat loss at home

9 мин 19 сек, Начинающий

DAY 7 - 10 MIN DAILY AB Workout - 14 Day Ab Challenge

10 мин 35 сек, Средний

BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home

11 мин 54 сек, Начинающий

10 min Morning Yoga Stretch | Gentle yoga to wake up & feel energized

10 мин 3 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.