Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная тренировка

Run

Интенсивный   30 минуты

Целевые зоны: Lower Body

Rand Hashem
 		    Добавлено Rand Hashem
Run
Теги
Тренировки на нижнюю часть тела
Описание

Run

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Run
Run
30 минуты

Workout Discussion

10 Apr
that was me taking Muttley for a run/sprints/jog. knackered now. happy daynight peeps.

Связанные тренировки

UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
32 мин 18 сек, Интенсивный
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
34 мин 10 сек, Интенсивный
30 Min FULL BODY STRENGTH Kettlebells // NO REPEATS | Intermediate | No Jumping
30 Min FULL BODY STRENGTH Kettlebells // NO REPEATS | Intermediate | No Jumping
31 мин 52 сек, Средний
Total Body Strength Workout
Total Body Strength Workout
27 мин 47 сек, Интенсивный
Children Come Forth
Children Come Forth
32 мин 38 сек, Интенсивный
At Home HIIT Workout
At Home HIIT Workout
34 мин 14 сек, Средний
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
Morning Pushups

Morning Pushups

Интенсивный 2 мин  
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Начинающий 9 мин  
Legs   Exercise Mat
Envy Arms

Envy Arms

Интенсивный 29 мин  
Trim The Inner Thighs

Trim The Inner Thighs

Интенсивный 27 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Silat/kali

Silat/kali

Интенсивный 1 час  

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно