Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная тренировка

Quick Run

Интенсивный   10 минуты

Fre' Hicks
 		    Добавлено Fre' Hicks
Quick Run
Описание

Running for 10 minutes.

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Quick Run
10 минуты

Связанные тренировки

10 MIN ABS LIKE HELL WORKOUT | Strong Core, Tiny Waist & 11 Line Abs | Eylem Abaci
10 MIN ABS LIKE HELL WORKOUT | Strong Core, Tiny Waist & 11 Line Abs | Eylem Abaci
10 мин 30 сек, Интенсивный
HOT GIRL SUMMER ABS in 10 Days | 8 minute Home Workout
HOT GIRL SUMMER ABS in 10 Days | 8 minute Home Workout
9 мин 54 сек, Средний
4 Exercises 💪🏼 = Extreme Hip Mobility 🔥 😮
4 Exercises 💪🏼 = Extreme Hip Mobility 🔥 😮
11 мин 30 сек, Интенсивный
INTENSE AB WORKOUT
INTENSE AB WORKOUT
9 мин 26 сек, Интенсивный
10-minute ENCORE | Add to ANY workout!
10-minute ENCORE | Add to ANY workout!
11 мин 21 сек, Интенсивный
10 min STANDING ARM WORKOUT | With Light Dumbbells | To The Beat ♫ | Barre Arms
10 min STANDING ARM WORKOUT | With Light Dumbbells | To The Beat ♫ | Barre Arms
11 мин 26 сек, Средний
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Beginner Running

Beginner Running

Начинающий 24 мин  
Lower Body   No Equipment
Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Интенсивный 20 мин  
Cardio   No Equipment
Around The Block

Around The Block

Начинающий 30 мин  
Cardio   No Equipment
Full Body Dumbbells

Full Body Dumbbells

Интенсивный 14 мин  
Full Body   Dumbbells, Chair, Stability Ball, Medicine Ball
Armored with Dumbbells

Armored with Dumbbells

Интенсивный 12 мин  
Upper Body   Dumbbells
Rope Warm Up

Rope Warm Up

5 мин  
Legs   Jump Rope

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно