Скачать в App Store
Описание

Do push ups and rest. It acts as a timer!!


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Push-Ups(rest included)
Push-Ups(rest included)
10 минуты


Связанные тренировки



Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Get a Grip «CB»

Get a Grip «CB»

Средний 9 мин  
Lazy Push Ups......noooot 

Lazy Push Ups......noooot 💙

Интенсивный 7 мин  
Yoga  
1 Minute Pull Ups

1 Minute Pull Ups

Интенсивный 60 сек  
Back   Pull Up Bar
A little bit pushing(V U)

A little bit pushing(V U)

Интенсивный 4 мин  
Upper Body  
Planking with burpees(V U)

Planking with burpees(V U)

Средний 12 мин  
Core  
Bar work is on(V U)

Bar work is on(V U)

Интенсивный 4 м 30 с  
Arms   Pull Up Bar

Категории тренировок