Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Rowing
15 минуты

Набор 2: 1 раунд
1 минута


Связанные тренировки

Rowing
4 мин 30 сек, Средний
Rowing Sets
7 мин 30 сек, Средний
Rowing
1 ч 10 мин, Средний
Rowing 3
30 минуты, Начинающий
Rowing 4
36 минуты, Средний
Rowing
33 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

1 Minute Wall Plank

1 Minute Wall Plank

Интенсивный 60 сек  
Chest  
Row

Row

Средний 10 мин  
stretching clock

stretching clock

Начинающий 18 мин  
Rowing

Rowing

15 мин  
Full Body   Cardio Machine
Leg Press

Leg Press

Интенсивный 5 мин  
Legs   Strength Machine
Back Extensions

Back Extensions

Средний 6 мин  

Категории тренировок