Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 5 раундов
Barbell Squats
Barbell Squats
12 мин 30 сек
Bench Press
Bench Press
12 мин 30 сек
Barbell Bent-Over Rows
12 мин 30 сек
Machine Fly
6 минуты


Связанные тренировки

Barbell I 8x3
20 мин 12 сек, Интенсивный
Barbell
20 мин 54 сек, Средний
5x5
15 минуты, Средний
Barbells
20 минуты, Интенсивный
Barbell
1 мин 50 сек, Средний
Full Body  Barbell
25 мин 33 сек, Интенсивный

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок