Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 20 раундов
Sprint!
Sprint!
20 секунды
Jog
Jog
10 секунды


Связанные тренировки

INTENSE AB WORKOUT
9 мин 26 сек, Интенсивный
7 For The Upper Body
8 минуты, Интенсивный
GET ABS with this INTENSE 10 Min Ab Workout
10 мин 18 сек, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cardio Max!

Cardio Max!

Интенсивный 10 мин  
Legs   Dumbbells
Nice Buns Hun

Nice Buns Hun

Интенсивный 19 мин  
Glutes   Exercise Mat
Kettlebell Fat Loss HIIT

Kettlebell Fat Loss HIIT

Интенсивный 16 мин  
Lower Body   Kettlebells
Cardio - Full Body

Cardio - Full Body

Интенсивный 31 мин  
Lower Body   Stability Ball, Kettlebells, Exercise Mat
Burn Baby Burn *E

🔥Burn Baby Burn🔥 *E

Интенсивный 35 мин  
Lower Body   Wall
HIIT Mountain Climbers

HIIT Mountain Climbers

Интенсивный 21 мин  
Full Body  

Категории тренировок