Скачать в App Store
Теги

Описание

:-)


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Stationary Biking
Stationary Biking
30 минуты
Leg Lifts
Leg Lifts
20 минуты


Связанные тренировки

Cycling
36 мин 30 сек, Средний
Biking
40 минуты, Средний
Biking
9 минуты, Средний
Biking
46 минуты, Средний
Bycicle
30 мин 5 сек, Интенсивный
Bikeing
1 час, Начинающий

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

P90x Remix

P90x Remix

Интенсивный 38 мин  
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Начинающий 16 мин  
Core   Exercise Mat
P90x

P90x

Средний 23 мин  
Shoulders  
Lunge Strength

Lunge Strength

Интенсивный 14 мин  
Lower Body   No Equipment
At Home!

At Home!

Интенсивный 25 мин  
Core  
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Начинающий 30 мин  
Legs   Exercise Mat

Категории тренировок