BAS Day I

We know all eyes are on the bride and that you're going to want your Back, Arms, and Shoulders looking fantastic! This is the workout that's going to get you there. Kill it!

Связанные тренировки

BAS Day II

29 мин 30 сек, Интенсивный

Top-Bod Bruiser I

36 мин 5 сек, Интенсивный

Upper body fit B

19 минуты, Средний

Upper Body Attack II

23 минуты, Интенсивный

Upper body fit O

23 мин 30 сек, Средний

Top-Bod Bruiser II

40 мин 35 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Starter - Eccentric Arms

23 мин 56 сек, Интенсивный

Front, Back, Side-to-Side

25 минуты, Средний

All Exercises you'll ever need (Lower)

19 мин 36 сек, Интенсивный

BigBootyBecky

34 мин 45 сек, Интенсивный

Lower Body

31 мин 30 сек, Интенсивный

Superset Struggle Workout

29 мин 3 сек, Средний