Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Barbell Bent-Over Rows
10 минуты
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
10 минуты
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
5 минуты


Связанные тренировки

Upper Body
12 минуты, Средний
A
4 минуты,
Arms And Chest
18 мин 48 сек, Интенсивный
Monday
6 минуты, Интенсивный
Back and Shoulders
40 минуты, Интенсивный
Back, Bi, Shoulders
5 часы, Интенсивный

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок