Dance Timer [sha]

Теги

Тренировки на плечи

Связанные тренировки

Everyday Warm-Up

7 минуты, Начинающий

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 мин 45 сек, Интенсивный

5 min/day to improve plank strength

5 мин 18 сек, Начинающий

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 мин 51 сек, Начинающий

5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment

5 мин 25 сек, Интенсивный

„Whitney Houston - I Wanna Dance With Somebody" WARM-UP | Richtig Aufwärmen vor dem Training!

4 мин 47 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.