Интенсивная тренировка

Insanity

Интенсивный Duration 40 минуты

Добавлено Katy Broussard

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Insanity

40 минуты

Связанные тренировки

The Bright Child

The Bright Child

1 ч 25 мин 5 сек, Интенсивный

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 мин 31 сек, Средний

30 Min Fast Walking Workout – 5000 Steps Fat Burn (No Equipment)

30 Min Fast Walking Workout – 5000 Steps Fat Burn (No Equipment)

35 мин 26 сек, Средний

1 Hour Full Body Strength Workout for Women Over 40

1 Hour Full Body Strength Workout for Women Over 40

1 ч 1 мин 43 сек, Средний

44 мин 9 сек, Интенсивный

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

44 мин 8 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показать больше

Тебе может также понравиться

Zumba

Интенсивный

1 час

Pre-run Stretches

Начинающий

65 сек

Kiss My Abs!

Интенсивный

19 мин

Basketball

Интенсивный

2 часы

Rock Hard Abs

Интенсивный

10 мин

Core

Exercise Mat

Early Morning Power Walk - 6 Miles

Интенсивный

1 ч 35 м

Категории тренировок

Избранное

Похудение

Пресс и ядро

Собственный вес

YouTube

Создано сообществом

Тяжелая атлетика

HIIT

Кардио

Тонизация

Все тело