Boxing

Теги

Тренировки на плечи

Связанные тренировки

30 MIN FULL BODY HARDCORE HIIT WORKOUT - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, At Home

36 мин 39 сек, Интенсивный

The High Velocity Playground (The Child)

58 мин 45 сек, Интенсивный

Lower Body Strength Workout - EMOM // 6-Week Lean & Mean Week 4, Day 5

40 мин 42 сек, Средний

Cardio Abdomen

42 мин 36 сек, Средний

Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle

38 мин 4 сек, Средний

Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home

35 мин 4 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.