Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

100K Celebration & Let's Chat Q & A!
21 мин 15 сек, Средний
20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!
21 мин 6 сек, Средний
SPINE MOBILITY and BACK STRETCHING Routine
21 мин 27 сек, Средний
GET ABS with this INTENSE 20 Min Ab Workout
20 мин 49 сек, Средний
15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
16 мин 20 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Barre Abs

Barre Abs

Средний 19 мин  
Core   Exercise Mat
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Средний 30 мин  
Cardio Machine
Leg Treads

Leg Treads

Средний 33 мин  
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Средний 15 мин  
Core  
Legs

Legs

Средний 7 мин  
Lower Body  
MMA/ Grappling Part 7 -Shoulders/ Arms/ Core

MMA/ Grappling Part 7 -Shoulders/ Arms/ Core

Средний 25 мин  
Arms   Dumbbell, Chair, Bench

Категории тренировок