Abs 1

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

Want to tone that tummy? Heck ya! Trim down those love handles and build a strong core. Use an exercise mat, yoga mat or towel to crank through this workout comfortably.

Связанные тренировки

Abs

31 мин 30 сек, Средний

Absolutely Amazing Abs +

31 мин 20 сек, Средний

My Amazing Abs

15 минуты, Средний

Absolutely Amazing Abs!

31 мин 30 сек, Средний

Jellie abs

26 мин 30 сек, Средний

Absolutely Amazing Abdos

27 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.