Elite Abs

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

ab workout to get you a 6 pack.

Связанные тренировки

CLASS #23 | 10 Minute Plank Abs Workout

11 мин 9 сек, Средний

AB WORKOUT FOR BEGINNERS

8 мин 38 сек, Средний

INTENSE AB WORKOUT

9 мин 26 сек, Интенсивный

Sun Salutation B - Surya Namaskara B

9 мин 3 сек, Средний

10-minute ENCORE | Add to ANY workout!

11 мин 21 сек, Интенсивный

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #4 - Lauren Fitter

10 мин 42 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.