Скачать в App Store

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Body Pump

Body Pump

Средний 55 мин  
Yoga

Yoga

Средний 1 час  
Cardio2

Cardio2

Средний 35 мин  
Back & Biceps

Back & Biceps

Средний 30 мин  
Chest Triceps

Chest Triceps

Средний 30 мин  
Legs Shoulders

Legs Shoulders

Средний 30 мин  

Категории тренировок