5 Push Ups

Теги

Тренировки на плечи

Описание

I'll add to it when I can do more!

Связанные тренировки

5 Min SLIDER Abs Workout – Intense Core Burn (No Sliders? Use Towels!)

6 минуты, Средний

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

5 мин 20 сек, Начинающий

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 мин 45 сек, Интенсивный

5 min/day to improve plank strength

5 мин 18 сек, Начинающий

Quick Minutes: Lymphatic Detox Workout | 5 Moves | 1 Minute Each

6 мин 43 сек, Средний

INSANE 5 MINUTE PLANK WORKOUT FOR 6 PACK ABS

5 мин 13 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.