Swimming

Интенсивный Duration 4 часы

Добавлено Natasha Hr

Описание

Swimming

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Swimming

2 часы

Набор 2: 1 раунд

Rest

5 минуты

Набор 3: 1 раунд

Swimming

1 ч 55 мин

Набор 4: 1 раунд

Similes

15 секунды

Связанные тренировки

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 мин 43 сек, Интенсивный

35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)

35 мин 51 сек, Интенсивный

35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]

38 мин 49 сек, Средний

Awaken The Athlete (The Child)

1 ч 27 мин 21 сек, Интенсивный

Man Part 2

44 мин 9 сек, Интенсивный

🔥30 MIN STANDING HIIT + ABS Workout🔥Full Body Burn🔥NO JUMPING🔥NO EQUIPMENT🔥

36 мин 55 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.