Скачать в App Store

Связанные тренировки

Xtra   - Burner  (Cardio Focus )
19 минуты, Интенсивный
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 мин 45 сек, Интенсивный
15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
16 мин 33 сек, Средний
I Am...
23 мин 18 сек, Интенсивный
100K Celebration & Let's Chat Q & A!
21 мин 15 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Dana Bailey + Jump Rope Hamstring Strain

Dana Bailey + Jump Rope Hamstring Strain

Интенсивный 46 мин  
Full Body   Barbells
Post Run Yoga

Post Run Yoga

Средний 14 мин  
Yoga  
Post Run Yoga Short Version

Post Run Yoga Short Version

Средний 12 мин  
Yoga  
Rehab Bike 2

Rehab Bike 2

Интенсивный 56 мин  
5x4

5x4

Интенсивный 25 мин  
Assisted Stretch

Assisted Stretch

Средний 20 мин  
Legs  

Категории тренировок