Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
10 минуты


Связанные тренировки

4 Exercises 💪🏼 = Extreme  Hip Mobility 🔥 😮
11 мин 30 сек, Интенсивный
10-minute ENCORE | Add to ANY workout!
11 мин 21 сек, Интенсивный
10 Min ABS Workout - Wrist, Neck and Back Friendly
10 мин 31 сек, Средний
10 MIN Full Body Workout // HIIT | MrandMrsMuscle
10 мин 48 сек, Средний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Man Part 2
44 мин 9 сек, Интенсивный
The High Velocity Playground (The Child)
58 мин 45 сек, Интенсивный
Beginners Jump Rope Workout
12 мин 22 сек, Начинающий
Home Workout
46 минуты, Начинающий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 мин 46 сек, Средний
Jump, Punch, Crunch
1 час, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

CoolDown

CoolDown

Начинающий 5 мин  
Endurance-High Volume,low Intensity

Endurance-High Volume,low Intensity

Средний 30 мин  
Core  
Jumping Jack 1 minute

Jumping Jack 1 minute

Средний 10 мин  
Shoulders  
Crunch Max

Crunch Max

Интенсивный 60 сек  
Core  
Squat V2

Squat V2

Интенсивный 60 сек  
Legs  
Timed Sets 11

Timed Sets 11

Средний 10 мин  
Cardio Machine

Категории тренировок