Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Stretching
6 мин 45 сек, Средний
Daily stretch
11 мин 50 сек, Начинающий
Stretches
4 минуты, Средний
Daily Stretch
6 мин 10 сек, Начинающий
Hip Stretch 1
11 минуты, Начинающий
Streches
14 мин 30 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Stretch W Ball

Stretch W Ball

Средний 15 мин  
Lower Body  
Breath

Breath

Начинающий 2 м 30 с  
Pre workout Stretch

Pre workout Stretch

Начинающий 8 мин  
Legs   Wall
Outside Lunge Routine

Outside Lunge Routine

Интенсивный 30 мин  
Walk Run Rodmar Rd

Walk Run Rodmar Rd

Интенсивный 35 мин  
Hamstring Stretch 2

Hamstring Stretch 2

Начинающий 10 мин  
Yoga  

Категории тренировок