Lose It!

Теги

Тренировки на все тело

Описание

Got a little extra muffin top? or just looking to drop a little weight? This is the spot to shed unwanted body fat! This isn't a freebie though. You are going to have to work for it! No equipment needed, just strong determination and drive to help to create a more healthy you.

Связанные тренировки

Body Toner

30 мин 10 сек, Начинающий

Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )

38 мин 30 сек, Интенсивный

30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga

30 минуты, Начинающий

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

32 мин 57 сек, Интенсивный

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)

36 мин 15 сек, Интенсивный

Full Body Cardio and Abs | 30 Minute Bench Workout with Bands!!!

33 мин 48 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.