Muscle Building Program

Описание

Just for logging a program I made with some friends

Связанные тренировки

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 мин 57 сек, Интенсивный

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 мин 45 сек, Интенсивный

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 мин 1 сек, Интенсивный

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 мин 16 сек, Интенсивный

Do This Warm Up Before Your Workouts - Quick Full Body Warm Up Routine

5 мин 44 сек, Средний

7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever

4 мин 57 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.