Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута


Связанные тренировки

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
5 мин 1 сек, Интенсивный
Ladder Levitation
5 мин 19 сек, Средний
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 мин 18 сек, Интенсивный
5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 мин 46 сек, Интенсивный
Bodyweight Strength Test
7 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

squats

squats

Средний 60 сек  
Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

Начинающий 3 мин  
Legs   Wall
Brazilian Booty

Brazilian Booty

Средний 16 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
Abs Workout

Abs Workout

Средний 60 сек  
Core  
Good Exercise Thigh And Butt

Good Exercise Thigh And Butt

Начинающий 2 мин  
Lower Body  
Butt Lift Exercise

Butt Lift Exercise

Начинающий 27 мин  
Lower Body   Dumbbells

Категории тренировок