Скачать в App Store
Теги

Описание

your legs will be burning in no time !!


Exercises

Набор 1: 1 раунд
30 секунды
30 секунды
15 секунды
30 секунды
25 секунды
30 секунды

Набор 2: 1 раунд
30 секунды
30 секунды
15 секунды
30 секунды
25 секунды
30 секунды

Набор 3: 1 раунд
30 секунды
30 секунды
15 секунды
30 секунды
25 секунды
30 секунды

Набор 4: 1 раунд
30 секунды
30 секунды
15 секунды
30 секунды
25 секунды
30 секунды

Набор 5: 1 раунд
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Legs
19 минуты, Средний
Legs
16 мин 20 сек, Средний
Legs
17 мин 59 сек, Средний
Legs
5 мин 30 сек, Средний
Legs 2
18 мин 30 сек, Интенсивный
Legs 3
17 мин 30 сек, Интенсивный

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Exercise Mat
Full Body Circuit 1

Full Body Circuit 1

Интенсивный 15 мин  
Lower Body   Box or Step
Cj's Pb On Toast

Cj's Pb On Toast

Средний 10 мин  
Core  
Wonder Woman Workout

Wonder Woman Workout

Средний 7 мин  
Core   Dumbbell, Stability Ball
Day1

Day1

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell, Resistance Band
Felicity's Ab Workout

Felicity's Ab Workout

Средний 9 мин  
Core  

Категории тренировок