Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Total Body
28 минуты, Средний
Body warmup
6 мин 20 сек, Средний
5-4-3-2-1 Work Out
15 минуты, Средний
Warm Up!
7 минуты, Начинающий
Gym 2
16 мин 30 сек, Средний
Instead of Running
15 мин 36 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Celebrate with Bodyweight

Celebrate with Bodyweight

Интенсивный 39 мин  
Full Body  
Tabata Ride

Tabata Ride

Интенсивный 24 мин  
Lower Body   Cardio Machine
Work This Out! 6;30

Work This Out! 6;30

Средний 32 мин  
Core   Stability Ball, Medicine Ball
Fat Burner

Fat Burner

Интенсивный 31 мин  
Lower Body  
Thursday

Thursday

Интенсивный 7 мин  
Warm Up On Bike

Warm Up On Bike

Средний 19 мин  
Lower Body  

Категории тренировок