Средний
34 минуты
Целевые зоны: Legs
Оборудование: Jump Rope, Barbell, Stability Ball
 |
Добавлено Carlo Montanari |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
