Interval Treadmill C

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на кардиотренажерах Тренировки на беговой дорожке

Описание

It's time to work on the intervals again. Remember that intervals are great for shedding fat, while sculpting your leg muscles. Let's do it.

Связанные тренировки

Interval Treadmill A

24 мин 45 сек, Средний

Interval Treadmill B

24 мин 30 сек, Средний

Interval Treadmill D

31 мин 30 сек, Средний

Intervals & Incline

30 минуты, Начинающий

Hill Treadmill A

25 минуты, Средний

Hill Treadmill C

30 мин 50 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Incline Countdown

24 минуты, Интенсивный

Tread MAYhem ¹⁶

28 минуты, Интенсивный

Tread Mayhem ⁵⁰-2

46 минуты, Интенсивный

Tread MAYhem ⁵

30 мин 15 сек, Средний

Tread MAYhem ³

27 мин 30 сек, Средний

Hill Hike

30 минуты, Начинающий

Перейдите на PRO+, чтобы получить доступ к программе, в которой находится эта тренировка.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.