Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Core1
1 мин 30 сек, Средний
Monday
1 мин 30 сек, Начинающий
Ab
1 мин 45 сек, Средний
200 Crunches
7 мин 5 сек, Интенсивный
Crunches
2 мин 15 сек, Начинающий
100 Crunches
5 минуты,


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок