Outside Running

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на ноги Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

Run/Walk

1 ч 5 мин, Средний

Running

35 минуты, Начинающий

Running step 2

24 минуты, Средний

1/3 run only

28 минуты, Средний

Running

16 минуты, Начинающий

Jogging It

1 час, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.