Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Повторения до отказа


Связанные тренировки

Muslos Internos (Inner thighs) #mamafit
5 мин 42 сек, Средний
Quemagrasa Suave
7 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Glúteos brasileños

Glúteos brasileños

Средний 16 мин  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso
Dia Uno

Dia Uno

Начинающий 5 мин  
Inferior del cuerpo  
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Начинающий 3 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Glúteo Y Abdomen

Glúteo Y Abdomen

Средний 7 мин  
Inferior del cuerpo  
Day 2

Day 2

Начинающий 4 м 30 с  
Glúteos  
Ejercicios Para Sacar Cola

Ejercicios Para Sacar Cola

Средний 7 мин  
Inferior del cuerpo   Pared

Категории тренировок