Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута

Набор 2: 1 раунд
1 минута


Связанные тренировки

Correr Sesion 2
30 минуты, Начинающий
Piernas
4 минуты, Средний
Piernas 3
8 минуты, Средний
Piernas
3 мин 17 сек, Средний
Falde
34 минуты, Начинающий
Piernas
7 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Средний 7 мин  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Abdominales

Abdominales

Начинающий 3 мин  
Núcleo  
Perder Peso

Perder Peso

Начинающий 14 мин  
Cuerpo Entero  
Estiramientos

Estiramientos

Начинающий 3 мин  
Cuerpo Entero  
Dale Gordo!!

Dale Gordo!!

Начинающий 4 мин  
Núcleo  
Ven a calentar conmigo

Ven a calentar conmigo

Начинающий 5 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo

Категории тренировок