Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута


Связанные тренировки

➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home
5 мин 42 сек, Средний
Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
5 мин 1 сек, Интенсивный
Do this Workout at Home!
4 мин 18 сек, Средний
5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 мин 46 сек, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Интенсивный 2 мин  
Core   No Equipment
Mobile Health

Mobile Health

Начинающий 3 мин  
Arms   Chair
❥ Hanging Knee Raises ッ1 ❥

❥ Hanging Knee Raises ッ1 ❥

Интенсивный 2 мин  
Core   Pull Up Bar
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Средний 5 мин  
Core   No Equipment
15-Minute Dumbbell Burn

15-Minute Dumbbell Burn

Интенсивный 15 мин  
Full Body   Dumbbells
dambıl

dambıl

Начинающий 2 мин  
Shoulders   Dumbbell

Категории тренировок