Начинающий
3 минуты
Целевые зоны: Upper Body
Оборудование: Barbell, Bench
 |
Добавлено Michelle K. |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
