Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
30 секунды
30 секунды
1 минута


Связанные тренировки

Jump..jump..JUMP
2 мин 30 сек, Интенсивный
Jumping Exercise
4 мин 20 сек, Начинающий
Jump Jump
30 минуты, Интенсивный
Junp Jump
7 минуты, Интенсивный
Jumping
2 мин 30 сек, Начинающий
jump
32 мин 30 сек, Интенсивный

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Man Part 2
44 мин 9 сек, Интенсивный
The High Velocity Playground (The Child)
58 мин 45 сек, Интенсивный
Beginners Jump Rope Workout
12 мин 22 сек, Начинающий
Home Workout
46 минуты, Начинающий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 мин 46 сек, Средний
Jump, Punch, Crunch
1 час, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

(Tippy toe insane)R.S.🙏🏽❤💪🏾

(Tippy toe insane)R.S.🙏🏽❤💪🏾

Средний 3 м 30 с  
Legs   Chair
Total 10 Body

Total 10 Body

Интенсивный 10 мин  
Full Body   Exercise Mat
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Начинающий 3 мин  
Core   No Equipment
Team #BeastModeCamp *Big Booty Challenge* Log

Team #BeastModeCamp *Big Booty Challenge* Log

Интенсивный 2 мин  
Full Body   Dumbbell
Pigeon & Pretzel  pose 《LU •°

Pigeon & Pretzel pose 《LU •°

Интенсивный 11 мин  
Yoga  
Cross Knees To Elbows

Cross Knees To Elbows

Начинающий 60 сек  
Core  

Категории тренировок