KiCkBoXinG

Теги

Тренировки на ноги

Описание

Intense cardio workout💪 can use a heavy bag during most of the workout

Связанные тренировки

15 Min Intense HIIT | For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Rereats)

15 мин 15 сек, Интенсивный

Abs & Core Sculpt | Standing Dumbbell Workout | No Floor Work, Slim Down At Home

17 мин 44 сек, Средний

15 MIN STANDING ARMS AND ABS WORKOUT - with dumbbells

15 мин 30 сек, Средний

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 мин 36 сек, Интенсивный

Crossfit's Best Muscle Strength, Lactic Acid Workout (Feat. Hwang Bit-Yeoul)

13 мин 29 сек, Интенсивный

20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout

18 мин 10 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.