Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 мин 20 сек, Начинающий
Everyday Warm-Up
7 минуты, Начинающий
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 мин 9 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Crunches

Crunches

Интенсивный 60 сек  
Core  
Step Ups

Step Ups

Начинающий 60 сек  
Lower Body  
30 Days Of PUSH-UPS (The Challenge)

30 Days Of PUSH-UPS (The Challenge)

Средний 5 сек  
FA

FA

Средний 60 сек  
Arms   Dumbbell
Abbs

Abbs

60 сек  
Core  
SGK

SGK

Средний 60 сек  

Категории тренировок