Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Morning Exercise
4 мин 35 сек, Начинающий
CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS
4 мин 41 сек, Начинающий
5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)
4 мин 21 сек, Средний
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 мин 20 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Crunches

Crunches

Интенсивный 60 сек  
Stomach

Stomach

Средний 60 сек  
Dumbbell Pullover

Dumbbell Pullover

Интенсивный 60 сек  
Skinny Legs Workout

Skinny Legs Workout

Начинающий 2 м 30 с  
Resistance Bands

Resistance Bands

Средний 60 сек  
Arms   Exercise Bands
Anytime Glutes (JC)

Anytime Glutes (JC)

Средний 60 сек  
Glutes  

Категории тренировок