Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Arms And Legs
17 минуты,
Full of Dumbbells
5 мин 35 сек, Начинающий
My Favorite
5 минуты, Интенсивный
Wed.
21 минуты, Интенсивный
Arms
12 минуты,
Arms And Legs
8 минуты, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

ARM FATIGUE 2 *Sk

ARM FATIGUE 2 *Sk❇❇❇

Интенсивный 15 мин  
Auxiliary Workout (Super Sets)

Auxiliary Workout (Super Sets)

Интенсивный 42 мин  
Arms   Bench, Dumbbell, Pull Up Bar, Wall
The Antagonistic Arm Superset Workout *C

The Antagonistic Arm Superset Workout *C

Средний 32 мин  
Arms   Dumbbells, Bench, Barbell
MAdArmophosis1⃣ *The 10/20HS

MAdArmophosis1⃣ *The 10/20🌟HS

Интенсивный 25 мин  
Arms   Barbell, Dumbbells, Bench
🦾🐺MAdArmophosis 3⃣ *HOLD Reps 🦾🌟HS

🦾🐺MAdArmophosis 3⃣ *HOLD Reps 🦾🌟HS

Интенсивный 14 мин  
Arms   Dumbbells
ARMy Of Love (March madness Team Volverine)

ARMy Of Love (March madness Team Volverine)

Интенсивный 13 мин  
Arms   Wall, Chair

Категории тренировок