Скачать в App Store

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Средний 12 мин  
Full Body   No Equipment
Superman Dat "OOOO"

Superman Dat "OOOO"

Интенсивный 5 мин  
7 Poses For The 7 Chakras

7 Poses For The 7 Chakras

Начинающий 5 мин  
Yoga  
Arms BABY!

Arms BABY!

Интенсивный 11 мин  
Arms   Wall
Foam Roll Top To Toe

Foam Roll Top To Toe

Начинающий 14 мин  
Legs   Foam Roller
Headstand

Headstand

Средний 2 мин  
Upper Body  

Категории тренировок